Und nach der Bestattung? – Umgang mit der Trauer

Der Verlust eines geliebten Menschen hinterlässt immer eine große Lücke. Gerade in den ersten Tagen und Wochen nach einem Trauerfall stellt sich oft die Frage, wie es denn jetzt überhaupt weitergehen soll – denn eine Rückkehr in den Alltag erscheint zu diesem Zeitpunkt unvorstellbar. Auch und gerade deshalb ist es sehr wichtig, sich seinen Gefühlen zu stellen und die Momente des Abschieds wirklich zu nutzen. Indem wir die Trauer zulassen und darüber sprechen, eröffnen sich meist heilsame Wege, um mit der Situation umzugehen. Und eine bewusste Abschiednahme mit persönlichen Gesten und Ritualen lenkt unsere Aufmerksamkeit wieder auf das, was uns auch weiterhin bleiben wird: die guten Erinnerungen an einen wundervollen Menschen.

Bitte geben Sie sich und Ihrer Trauer Zeit – es wird nicht von einem auf den anderen Tag besser. Das ist vollkommen normal. Sollten Sie jedoch feststellen, dass der Schmerz über den Verlust überhaupt keinen Raum mehr fürs Leben zu lassen scheint, wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an uns. Wir sind gut vernetzt mit erfahrenen Trauerbegleitern und Selbsthilfegruppen in der Region. Gemeinsam finden wir die richtigen Ansprechpartner, die Ihnen im Umgang mit der Trauer beistehen und Sie einfühlsam bei der Rückkehr in den Alltag unterstützen.